Salmón con verduras mediterráneas

23 octubre, 2012 | Posted in Recetas de Pescado | By

Salmón con verduras mediterráneas (2 pers.)

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Ingredientes:
2 filetes de salmón (o merluza)
1/4de cebolla
1/4 de berenjena
1/4 de calabacín
1/4 de pimiento
50cl de vino blanco
Sal, pimienta y orégano

Cortar las verduras en juliana fina. Colocar los filetes de pescado en el recipiente para papillote de Ibili, salpimentar el tomillo u orégano al gusto. Colocar encima la juliana de verduras, salar y poner el vino. Colocar la tapa al recipiente y meter en el microondas durante 4 minutos a temperatura máxima. También se podría cocinar en el horno a 200º durante 8 o 10 minutos.
Retirar y emplatar.

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Papillote de cordero con verduras

17 octubre, 2012 | Posted in Recetas de Carne, Recetas de Cocina, Recetas de Papillote | By

Papillote de cordero con verduras (4 pers.)

papillote-de-cordero-verduras

Ingredientes:
800gr de carne de cordero
1 cebolla
8 esparragos trigueros
1 zanahoria
2 ramitas de romero
6 cucharadas de aceite de oliva
sal
Cortar en juliana fina la zanahoria, los espárragos y la cebolleta y rehogarlas en aceite de oliva hasta que estén blandas, añadir la sal. Escurrir las verduras y colocarlas en el fondo del recipiente para papillote Ibili. Poner los trozos de condero encima de la verdura. Añadir sal y pimienta un chorrito de aceite y las ramitas de romero. Poner la tapa al recipiente y meter al microondas durante 12 minutos a máxima potencia.También se puede hacer en el horno a 200º durante 30 minutos.
Retirar y emplatar Pelar las patatas y cortarlas muy finas con una mandolina.
Colocarlas una encima de otra en el papillote de silicona Ibili Salar, moler la pimienta y añadir. Volcar encima de las patatas la nata y la leche mezcladas. Poner en el microondas durante 6 u 8 minutos a máxima potencia. Ponerle el orégano y gratinar en el horno en otro recipiente.

Retirar y emplatar

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Papillote de merluza con verduras

17 octubre, 2012 | Posted in Recetas de Cocina, Recetas de Pescado | By

Pollo en papillote con especias (4 pers.)

Papillote-merluza-verduras

Ingredientes:
800 gr de merluza
1 calabacín
2 puerros
1 zanahoria
250 gr de tomate
4 cucharadas de aceite de oliva
Pimienta blanca
Sal
Salpimentamos la merluza. Cortamos la zanahoria, los calabacines y el puerro en juliana fina. Colocamos la merluza en el recipiente para papillote de silicona Ibili. Repartimos la verdura sobre la merluza y añadimos el aceite por encima. Colocamos la tapa al
recipiente y lo ponemos en el microndas durante 4 minutos a
potencia máxima. Si lo asamos en el horno sería durante 10 minutos a 200º.
Retirar y emplatar.

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